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セブンルール/特別編/動画/配信/4月28日/羽生結弦/瀬戸内寂聴/ストレス解消方法の無料視聴まとめ

セブンルール/特別編/動画//配信/4月28日/羽生結弦/瀬戸内寂聴/ストレス解消方法の無料視聴まとめ

 

2020年4月28日23時からフジテレビで『セブンルール【特別編!家でのストレス解消法や自分を癒すルール&未公開トークも】』が放送されます

 

放送地域にない、見れない方は(青文字をクリックすると初回~フル視聴できるリンクに飛びます)

 

(無料視聴できます)

 

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セブンルール/動画/特別編/配信/4月28日ストレス解消方法の無料視聴まとめ
 

セブンルール/番組内容

 

外出自粛が続きストレスがたまる日々…。そこで今回のテーマは「家でのルール」!これまで取り上げた主人公達のストレス発散方法や、癒しのルールにスポットを当てる。

番組内容
◎外出自粛が続き、どうしてもストレスがたまりがち・・・ そこで今回は、これまで取り上げた主人公の「家でのルール」をピックアップ!ストレス発散方法や、癒しのルールにスポットを当てる。 ◎山奥で一人、こだわり抜いたパンを焼き、インターネットで販売するパン職人・塚本久美。多い時で300個、深夜までパンを焼き続ける。そんな彼女の癒しは、短時間で没頭できる絵本。 「自分のモヤモヤしている気持ちがどうでも良くなる」 ◎大阪・登美丘高校ダンス部のコーチを務める振付師akane。彼女の名を一躍有名にしたのが「バブリーダンス」。バブル期のような衣装でダンスを披露する斬新な演出が、2017年大きな話題となった。そんな彼女の癒しは、野性爆弾・くっきー!。 「難しいことは一つもなく、何も考えずに見られるから」 ◎フィギュアスケートの羽生結弦選手など、トップスケーターから信頼される衣装デザイナー・伊藤聡美。1シーズンで40着の衣装デザインを手掛け、神経をすり減らす日々を送る。そんな彼女の息抜きは、“ガリを食べること”。 「酸っぱい感じと体が熱くなる感じで『やるぞ!』ってなる」 ◎この他、瀬戸内寂聴の秘書・瀬尾まなほや、かつおに対する思いが尋常ではない「かつお食堂」の永松真依など、反響の大きかった主人公の、家でのルールを紹介する。 ※情報は放送当時のものです。

 

セブンルール 出演者

 

スタジオキャスト
青木崇高  本谷有希子  YOU  若林正恭(オードリー)

 

セブンルール/動画/特別編/配信/ストーリー性

 

今回のセブンルールでは、家の中で出来るストレス解消方法を紹介してくれるため、ぜひ見たいと思っていました。現在はステイホーム週間のため、家ストレスが溜まり、どう解消すればいいのか悩んでる人は多いと思います。そのため、家でできるストレス解消法と自分を癒すルールを放送してくれるのは非常にありがたいです。

セブンルールでは、セルフコントロールが出来る人が登場しているイメージがあり、非常に参考になることが多いです。

そのため、外出自粛の今だからこそ、改めて見ると参考になることが多いと思います。また、出演者それぞれのコメントも面白く、セブンルールに対する意見も様々なんだと感じます。仕事に成功する人は、自分の内面にもしっかり目を向けているため、上手くストレス発散をしていました。

セブンルールの中から家で実践できるストレス解消法を学び、家での時間が有意義になれば嬉しいです。

また、自分を労り、癒すことも勉強したいと思いました。そして、過去の放送の未公開トークが見れるため、どんな内容か楽しみにしていました。まだ外出自粛が続くため、セブンルールを見て、自分自身のストレスとの向き合い方を学び、乗り越えていきたいと思いました。

 

セブンルール/動画/特別編/配信/ 楽しみな点

 

-様々な職業の主人公に密着し、仕事のこだわりや普段の暮らしが見られる「セブンルール」毎回楽しみにしている視聴者も多いと思います。

最近は家で過ごす時間が増え、何をすればいいのか分からない人もいるのではないでしょうか。そんな人の為に今回は、主人公達の「家でのルール」にスポットを当てます。

何事にも全力で取り組む主人公達は、家ではどう過ごしているのでしょうか。

まずはパン職人の塚本久美さん、山奥で一人パンを焼いている彼女の癒しは、短時間で没頭できる絵本だそうです。どんな絵本で癒されているのか、気になりますね。

ダンス部のコーチを務める振付師、akaneさんの癒しは野性爆弾くっきー!だそうです。

何も考えず見られる所が魅力とのことです。

確かに明るくて面白い芸人さんは、見ているだけで元気をもらえますよね。

衣装デザイナーの伊藤聡美さんの息抜きは、ガリを食べることだそうです。

酸っぱさと体が熱くなる感じで、やる気が湧くそうです。

彼女のように元気になれる食べ物を見つけ、常備しておくのもいいですね。

他にも瀬戸内寂聴さんの秘書の瀬尾まなほさんや、かつお食堂の永松真依さんなどが登場します。
常に輝いている主人公達のお家ルール、見ているだけでパワーをもらえそうです。彼女達のお家時間や気持ちの切り替え方を参考にして、自分もリフレッシュする方法を探してみたいと思います。

 

セブンルール/動画/特別編/配信/視聴者感想

 

–セブンルール」の楽しみな点は、家でのストレス解消法や自分を癒すためのルールを紹介してくれる点です。

外出自粛が長引いてストレスがどうしても溜まってしまう状況の中、このような企画を取り上げて放送してくれることはとてもありがたく、感謝の気持ちでいっぱいです。

この企画に出てくる主人公達が、日々ストレスにさらされる中で、家でどんなストレス解消法を見出だして自分自身を癒したり、うつうつとした心を満足させてあげてるかということに、とても興味が湧きます。

彼ら主人公達の心を癒すものはなんなのか?その存在に注目してみてみようと思います。

また、自分自身でもできるようなことがあれば、参考にしてみて、我が家の生活にも取り入れて実践してみたいなとも思います。

自粛生活でストレスが溜まると、どうしても「自分だけがこんな辛い目に合っているのではないか」という思いに駆られる時が出てきますが、みんなも辛い状況の中頑張ってるんだと、家での楽しみを見出だそうとしている人たちから、改めて再認識させてもらえ、勇気を与えてもらえます。

この番組を参考にして、自粛生活が少しでもストレスフリーな生活になれるように、これからも日々頑張ろうと思います。

 

まとめ

 

この番組では以前放送された主人公の「家でのルール」を届けてくれるとのことで、今こそというこのタイミングでの放送に期待が膨らみます。

誰にでもルールを作りストレス発散をし、それがリフレッシュとなり更なるよりよい時間を過ごすことが出来るのなら、このようなルールを早く見つけて、自分のリズムを作れたら最高だと思いました。

つまりこの番組ではストレス発散=息抜きの方法が皆さん様々で驚きました。

パン職人の塚本久美さんは、絵本を読むこととのことで、それは素敵な癒し時間だと思いました。

「自分のモヤモヤしている気持ちがどうでも良くなる」と仰る意味が分かるような気がします。その絵本に没頭する時間があってこそリセット出来た時の自分は、更なるパワーアップがされており達成感に満ちたことと思います

他にも「ガリを食べること」や「野性爆弾のクッキーさんを見ること」など自分には思い付かない様々なルールが紹介されるとのことで、自分にも取り入れることの出来そうなルールは挑戦してみたいと思います。-

 
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