セブンルール/見逃し配信/再放送特別編/ 4月28日ストレス解消方法の無料視聴まとめ
2020年4月28日23時からフジテレビで『セブンルール【特別編!家でのストレス解消法や自分を癒すルール&未公開トークも】』が放送されます
放送地域にない、見れない方は（青文字をクリックすると初回~フル視聴できるリンクに飛びます）
（無料視聴できます）
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セブンルール/見逃し配信/再放送/特別編/配信/4月28日ストレス解消方法の無料視聴まとめ
セブンルール/番組内容
外出自粛が続きストレスがたまる日々…。そこで今回のテーマは「家でのルール」!これまで取り上げた主人公達のストレス発散方法や、癒しのルールにスポットを当てる。
番組内容
◎外出自粛が続き、どうしてもストレスがたまりがち・・・ そこで今回は、これまで取り上げた主人公の「家でのルール」をピックアップ!ストレス発散方法や、癒しのルールにスポットを当てる。 ◎山奥で一人、こだわり抜いたパンを焼き、インターネットで販売するパン職人・塚本久美。多い時で300個、深夜までパンを焼き続ける。そんな彼女の癒しは、短時間で没頭できる絵本。 「自分のモヤモヤしている気持ちがどうでも良くなる」 ◎大阪・登美丘高校ダンス部のコーチを務める振付師akane。彼女の名を一躍有名にしたのが「バブリーダンス」。バブル期のような衣装でダンスを披露する斬新な演出が、2017年大きな話題となった。そんな彼女の癒しは、野性爆弾・くっきー!。 「難しいことは一つもなく、何も考えずに見られるから」 ◎フィギュアスケートの羽生結弦選手など、トップスケーターから信頼される衣装デザイナー・伊藤聡美。1シーズンで40着の衣装デザインを手掛け、神経をすり減らす日々を送る。そんな彼女の息抜きは、“ガリを食べること”。 「酸っぱい感じと体が熱くなる感じで『やるぞ!』ってなる」 ◎この他、瀬戸内寂聴の秘書・瀬尾まなほや、かつおに対する思いが尋常ではない「かつお食堂」の永松真依など、反響の大きかった主人公の、家でのルールを紹介する。 ※情報は放送当時のものです。
セブンルール 出演者
スタジオキャスト
青木崇高 本谷有希子 YOU 若林正恭(オードリー)
セブンルール/見逃し配信/再放送/特別編/配信/ストーリー性
フジテレビで放送中の「セブンルール」は、今回特別編での放送となっています。
外出自粛制限中のために、ストレスのたまることも多くなってきましたがこの番組では今回、今まで紹介をされてきた女性たちのストレス発散方法が紹介されます。
毎日をいきいきと生活をしている、彼女たちの大切なストレス解消の時間を見ることが出来ます。
家族でストレス解消をしたり、個人的に好きなことをしてストレスを解消するなど、方法は色々とありますが、このセブンルールに登場する彼女たちのストレス発散方法は様々でした。
インターネット販売のパン職人の女性の趣味は、絵本を読むことのようで絵本の世界に没頭します。
トップスケーターの衣装を担当するデザイナーの女性は、ガリを食べて気持ちを切り替えるそうです。今まで紹介された中でも、反響があった方たちの大切にされているルールや、おうちルールまで放送されます。
また、ゲストのストレス発散についての話しやそれぞれの自分ルールも話されます。今は家にいる時間が多くなっているので、セブンルールで紹介される女性たちの生活やストレス解消方法を見て上手にストレス発散できる仕方をチェックするつもりです。
また未公開シーンも放送されるとのことですので、楽しく視聴をしようと思っています。
セブンルール/見逃し配信/再放送/特別編/配信/ 楽しみな点
ストレスがたまりやすい今の現状のこの世の中で、見ていて為になるこういう番組は目が離せませんね。見出しをだけでも面白そうな内容ばかりです。
癒しや息抜きをテーマにしているので、即実行出来そうなものばかりなのが嬉しいです。
中でも、羽生結弦やトップスケーターの数々の衣装をつくりあげてきたこの方は、とても尊敬していて、衣装は一つ一つ手作りだったと言う事に驚いた事があります。そんな方の息抜きがガリだったとは大変驚きました。
実は、自分もガリが大好きでお寿司やさんに行くと毎回食べすぎていました。息抜きに使えるとは驚きですね。
自分も今度やってみようと思いました。他に、あのダンスで有名な登美ヶ丘高校ダンス部のコーチの癒やしが、くっきーだとは驚きです。
何も考えないで見られるんですね。
私は、絵の事に関すると熱中して見てしまうので、癒しとは本当に人それぞれなんだなと感じました。食パンも大好きなので職人さんを尊敬しています。
癒やしが絵本というところは、すごく納得しました。
絵本の持つ癒やしや、ほっこりする感じは、素晴らしいものだと思っています。
人それぞれの癒しや息抜きって案外身近にあるんだなと感じました。時間に捕われず、すぐに出来る身近な癒しを、この番組を見て自分も探せたら良いなと思いました。
セブンルール/見逃し配信/再放送/特別編/配信/視聴者感想
コロナウイルスの影響で自宅にて自粛生活を送ることが当たり前になった現在だからこそとても需要のある番組内容だと思います。
自宅にてずっとこもって過ごすということは人間にとってとてもストレスのかかることだと思います。
そのストレスを少しでも改善できるようにこの番組を見て自分の生活の中にも取り入れ生活の質を良くすることができる内容だと感じました。
セブンルールで特集される人々の家での自分を癒す方法やストレス解消方法は様々だと思います。
また、特集される方もインターネットでパンを販売するパン屋さんやダンス部のコーチをする振付師、羽生結弦選手などのスケーターから信頼される衣装デザイナーや瀬戸内寂聴の秘書など様々な職種、生活をしている方のためその方々の生活の様子、工夫などを知ることができるだけでも自分のためになりそうな気がします。
何か自分の生活の中に新たなルールを取り入れることによって、より生活が豊かになるようなアイデアをたくさん知ることができそうなので期待しています。
また、スタジオキャストの中にはYOUさんやオードリーの若林さんなど緩くて説得力のあるキャストの方がいるため、コメントなども楽しみに視聴したいと思います。
まとめ
普段の仕事のストレス解消方法とは、人それぞれなんだと思いました。この動画に出てする人たちは、どの人もその道では有名なプロフェッショナルな方々です。
パンを１日最高300個作る塚本久美さんの短時間で冒頭できる絵本を読むというのは、忙しい日々を送り休む時間があまりない方でも「自分のもやもやしている気持ちがどうでも良くなることができる」気持ちになれるなら、同じ立場の方には是非に試してもらいたいストレス解消方法だと思いました。
また絵本には童心に帰れる…昔子供の頃に読んだ本ならば、昔を懐かしみながら読める…というのもまた、リフレッシュできるのではないでしょうか？
数年前に大流行したバブリーダンス…衣装もバブル期の衣装を着て華麗にダンスが話題になった、大阪 登美丘高校ダンス部の振付師…akaneさんの場合は、お笑い芸人のくっきー!です。」難しいことは一つもなく、何も考えずに見られるから」…やはりストレス解消には無心になれることで、気持ちが落ち着き、リフレッシュ出来ると言うことですかね？
そして…フィギュアスケートの羽生結弦などの衣装を40着以上も手掛けたことのある衣装デザイナーの伊藤聡美さんの場合は、凄く珍しいストレス解消方法だと思いました。
それは、「ガリを食べること」彼女の仕事は常に神経をすり減らす作業が多いから、やはり息抜きが必要で…ガリを食べると…
「酸っぱい感じの体が熱くなる感じで『やるぞ！』ってなる」そうです。
言わんとすることは…なんとなくわかりました。
生姜を、酢につけた酸っぱい感じと生姜独特の体がポカポカする作用が効いて…確かに健康的…身体的にも良いし、加えてやる気も出ると言った…精神的にも効果を表してくれるのならば…正しく…一石二鳥と言ったところでしょうか？
これは是非に試してみる価値は十分にあると思いました。
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（無料視聴できます）
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