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7ルール/動画/フジテレビ/特別編/ 4月28日ストレス解消方法の無料視聴まとめ

7ルール/動画/フジテレビ/特別編/ 4月28日ストレス解消方法の無料視聴まとめ

 

2020年4月28日23時からフジテレビで『7ルール【特別編!家でのストレス解消法や自分を癒すルール&未公開トークも】』が放送されます

 

見逃した見れない方は(青文字をクリックすると初回~フル視聴できるリンクに飛びます)

 

(無料視聴できます)

 

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7ルール/動画/特別編/配信/4月28日ストレス解消方法の無料視聴まとめ
 

7ルール/番組内容

 

外出自粛が続きストレスがたまる日々…。そこで今回のテーマは「家でのルール」!これまで取り上げた主人公達のストレス発散方法や、癒しのルールにスポットを当てる。

番組内容
◎外出自粛が続き、どうしてもストレスがたまりがち・・・ そこで今回は、これまで取り上げた主人公の「家でのルール」をピックアップ!ストレス発散方法や、癒しのルールにスポットを当てる。 ◎山奥で一人、こだわり抜いたパンを焼き、インターネットで販売するパン職人・塚本久美。多い時で300個、深夜までパンを焼き続ける。そんな彼女の癒しは、短時間で没頭できる絵本。 「自分のモヤモヤしている気持ちがどうでも良くなる」 ◎大阪・登美丘高校ダンス部のコーチを務める振付師akane。彼女の名を一躍有名にしたのが「バブリーダンス」。バブル期のような衣装でダンスを披露する斬新な演出が、2017年大きな話題となった。そんな彼女の癒しは、野性爆弾・くっきー!。 「難しいことは一つもなく、何も考えずに見られるから」 ◎フィギュアスケートの羽生結弦選手など、トップスケーターから信頼される衣装デザイナー・伊藤聡美。1シーズンで40着の衣装デザインを手掛け、神経をすり減らす日々を送る。そんな彼女の息抜きは、“ガリを食べること”。 「酸っぱい感じと体が熱くなる感じで『やるぞ!』ってなる」 ◎この他、瀬戸内寂聴の秘書・瀬尾まなほや、かつおに対する思いが尋常ではない「かつお食堂」の永松真依など、反響の大きかった主人公の、家でのルールを紹介する。 ※情報は放送当時のものです。

 

7ルール 出演者

 

スタジオキャスト
青木崇高  本谷有希子  YOU  若林正恭(オードリー)

 

7ルール/動画/特別編/配信/ストーリー性

 
自宅で過ごす時間が多くなった今だからこそ、見ておきたい番組かなと思いました。

今回はこれまでの放送で出てきた、家でのルールを取り上げます。

どういうことかというと、家での過ごし方です。

ストレスを発散する方法だったり、癒される時間を紹介しています。

例えばパン職人の塚本さんは、絵本に没頭する。

そうすることで、抱えていたモヤモヤがどうでもよくなるのだとか。

多くの人がモヤモヤを抱えていると思うので、参考になるのではないでしょうか。

ダンス部のコーチを務めるakaneさんは、芸人のくっきーが癒しのようです。

私も彼のことが好きなんですが、笑いの力って凄いなと思います。

なんでくっきーに癒し効果があるのかということも説明されています。

他にもガリを食べることが気持ちを切り替えるきっかけになったり、様々なストレス解消法を持っている人が出てきます。

ストレスを抱えやすい人っていう人は、発散方法が分からないって人が多い。

でも、ちょっとしたことでストレスを発散することは可能です。

自分い合うストレス解消法が、この番組を見ることで見つかるかもしれません。

一流の人はどのような方法で癒しを得るのか。

そういうところにも興味があります。

こういう時期だからこそ、見ておきたい内容になっています。
 

7ルール/動画/特別編/配信/ 楽しみな点

 
この番組がとても大好きで、全部の家事を終わらせてホットカフェオレを飲みながら、毎週見るのを楽しみにしています。こんな仕事があるのか、女性でもこんなに頑張っているのか、家事子育て仕事とこうすれば両立できるのかなど勉強になることばかりです。時にはそのストーリーに泣いてしまうこともあるくらいです。

番組で取り上げられている方を自然と応援してしまうので、他の番組に出演しているのを見るとなんだか嬉しくなります。

自分も仕事と家事の両立に悩んでいるのでいろんな方の生活を見て参考にしています。

仕事をきっちりされる方はプライベートとのオンオフがしっかりしていると思うので、働く女性の家での過ごし方とかとっても気になりますし、個人的にはカバンの中身とかも気になります。

スタジオでVTRを見ている4人の空気感も好きです。

見ている時間帯がそうさせるのか、笑えて心地よくてなんだか落ち着くトークが好きなので、その未公開トークがあるのかもと知り気になってしょうがないです。

特別編でピックアップされる瀬戸内寂聴さんの秘書の方の回は好きな回ですし、また見られるのも楽しみの一つです。外出自粛が続く中、ダラダラしてしまうことが多いので皆さんの過ごし方を参考にしたいと思います。

7ルール/動画/特別編/配信/視聴者感想

 
7ルール【特別編!家でのストレス解消法や自分を癒すルール&未公開トークも】では、現在家で過ごす時間が増えているということで、家での過ごし方のヒントになるような7ルールをまとめています。

外食を控え、テイクアウトや通販で食事を楽しむ人が多いですが、そんな人にぴったりなのがパン職人・塚本久美の7ルールではないでしょうか。山奥で一人、こだわりのパンを焼き、インターネット販売している彼女は、絵本を読むことで癒しの時間を取っています。

子どものものと思われている絵本も、大人になって読むと新たな発見があったり、物語や絵に没頭して現実世界から逃れることもできたりしそうです。

在宅の時間が増え、体を動かす機会が減りがちですが、ダンスをしてみるのもいいかもしれません。

大阪・登美丘高校ダンス部のコーチを務める振付師akaneは、野性爆弾・くっきーが癒しの存在です。

何も考えずに見ることができる、というのが理由だそうですが、何かと重たい気分になりがちな今の状況に、自分に取っての癒しの存在を見つけるのは必要なことだと思えます。

笑いの力で活力を得られる素敵な存在なのでしょう。

衣装デザイナー・伊藤聡美の息抜きの食材は「ガリ」です。

生姜の温め作用と酸っぱさでやる気が出る、と話しています。スイッチが入る食材を見つけると、在宅生活の味方になりそうです。

 

まとめ

 
7ルールは様々な分野で活躍する女性が、生活でいつもしている7つのルールを見つけて、なぜそれをするのか掘り下げていくドキュメンタリー番組です。見ていて共感できることや、参考にしてみようと思えることが多いです。

また、スタジオのYOUさんやオードリーの若林正恭さんの視聴者目線のコメントも、面白いです。今回は、これまで密着してきた方の7ルールの中から、家でのルールを取りまとめて紹介されるとのことで、とても楽しみです。

コロナウイルスの影響で外出自粛が続き、うんざりしてしまっている方も多いと思います。私自身も自宅での生活に疲れてきてしまっているので、このタイミングで、このような内容で放送していただけるのは非常にありがたいです。

新しい撮影を行わずに、このような特集を組んだスタッフさんも素晴らしいと思います。

この放送を見て、いいストレス発散方法や、リラックス方法を見つけたいです。

特に気になるのが、バブリーダンスで有名になった大阪・登美丘高校ダンス部のコーチである振付師akaneさんが、野性爆弾のくっきーさんの動画を見ているということです。

私自身もくっきーさんが好きなので、どのように楽しまれているのか気になります。

7ルールは、家でのストレス解消法や自分を癒すルールなど、自粛中の今にぴったりな放送内容だということなのでとてもおもしろそうだなとおもいました。

短時間で没頭できる絵本というのがとても気になりました。

絵本というのは確かにとても短い話でも心を掴まれるものですが、没頭できてストレス発散に役立つなんて、どんな絵本なんだろうかと思いました。

もしかしたら、絵本を読む環境や読み方などに秘密があったりするのかなと楽しみです。

また、野性爆弾のくっきーさんが癒しだというのはなんとなく意味がわかるなと笑ってしまいました。

何も考えずに見られるし、ちょっとアートのようなテイストもあるし、確かに家にいながら異世界に連れて行ってくれるような人物だなと思いました。

くっきーさんの芸を特集して放送してもらいたいなと楽しみにしています。

さらに、息抜きにガリを食べるというストレス発散法もあって、人それぞれなんだなと感じました。

わたしもストレス発散に甘いものをよく食べますが、ガリという発想はなかったのでびっくりです。

どうしてガリなのか、きっとこだわりがあるんだろうけど、どんな理由があるんだろうかと楽しみです。

自粛中のモヤモヤを晴らす方法が見つかるといいなと期待しています。
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