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60代・70代が駆け込むフレイル研究所/動画見逃した配信無料視聴再放送

60代・70代が駆け込むフレイル研究所/動画見逃した配信無料視聴再放送

 

2020年7月25日16時からテレビ東京で『60代・70代が駆け込むフレイル研究所~自立して暮らしていくための分かれ道~』が放送されます

 

見逃した方や放送地域にない、見れない方は(アンカーテキストをクリックすると初回~フル視聴できるリンクに飛びます)

 

(無料視聴できます)

 

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60代・70代が駆け込むフレイル研究所/見逃し動画配信無料視聴再放送
 

60代・70代が駆け込むフレイル研究所 /番組内容

 

生涯自立した生活を送りたい!運動や栄養など生活に大切な情報をお届けします。 また、イキイキと過ごすあの方にクローズアップ、健康の秘訣を探ります。

 

60代・70代が駆け込むフレイル研究所 出演者

 

寺脇康文、海保知里、宮崎美子、森田豊

 

60代・70代が駆け込むフレイル研究所/見逃し動画配信みどころ

 

高齢になっても元気に生活したいという思いは、すべての人が持っていると思います。いろいろな角度から分析した健康法を期待しています。

出演者・寺脇康文さんと宮崎美子さんがどのような健康を行っているのかが気になります。注目点ですが、キーワード・「フレイル」です。「フレイル」の具体的な解説を期待していま

す。

「フレイル」を理解して、生活の改善に役立てたいと思います。見どころですが、タイトル・「自立して暮らしていくための分かれ道」です。高齢になると、誰かのサポートが必要になってくると思います。正しい生活のパターンを紹介すると思いますので注目したいと思います。
医師である森田豊さんが中心になって番組を展開していくと思いますので、発言が気になります。

フリーアナウンサー・海保知里さんが番組を進行すると思いますので、海保さんのアナウンス技術も注目です。筋力の低下・健康維持について悩んでいる高齢の方にとって、参考になる番組だと思います。

—-とても興味のある番組です!40代に入り、そろそろ老後の事が身近になり、色々と心配も増えてきました。

まず、年金だけで、生活していけるのか、そもそも私たちの世代が高齢となった時に、年金は受け取れるのか…

最近の日本の財政のニュースなどを見ていると、不安ばかりです。やはり、自分たちで、コツコツと貯金をするのが懸命なのでしょうか。

しかし、これから子供の進学なども控えており、お金は湯水のようになくなってしまいます

皆さん、どうやって、老後を過ごしておられるのか、とても興味があります。自立して暮らしていくための分かれ道は、どこにあるのか、ぜひ知りたいです。

子供に、頼る事なく、迷惑をかけずに、老後を過ごしたいです。

そのためには、お金もそうだし、健康でなければいけないので、健康面にも気をつけてらっしゃるのか、気になります。それこそ、認知症になったら、迷惑をかける事は必須だし。

老後を自立して、暮らしていけるって、ある意味、夢ですよねー。

昔より、寿命が大幅に伸びて、老後の暮らしをどうするかは、重要な事だと感じます。

今から、色々と参考にして、自分は、どういう老後を過ごしたいのか、今一度、考えたいです。この番組も、色々なヒントがありそうで、楽しみにしています〜。

私の少し先輩の年齢に興味を持ちました。そして自立して暮らしていくための分かれ道という言葉が、たぶん私が今、一番興味のある事のように感じました。私より少しだけ年上の60代や70代の方たちを見ていると、とても元気で明るくて60代には見えないようかっこいい人もたくさん見てきました。

それとは逆に昔の60代や70代のイメージと同じで腰が曲がってしまったり、体調が悪くて寝ている事が多く無気力になっている方というのも多く見てきました。この両者の大きな違いってどこにあるんだろうと思っていたんです。

現在、医学が発達したことにより長寿社会と言われています。

でもただ生きているだけってすごく嫌なんです。子供に頼ることなくしっかりと自立して、元気で健康に毎日を生き生き過ごせるような60代や70代になりたいと常に思っています。

そのためには今、私は何をしたら良いのだろうかとも考えています。この番組では、運動や栄養など生活に大切な情報を教えてくれるだけでなく、イキイキと過ごしている方をクローズアップして、健康の秘訣を探るそうです。

どんな日常生活を送っているのか、この目で見て、少し先の未来の自分のために参考にして出来る事は実践したいと思っています。

 

60代・70代が駆け込むフレイル研究所/見逃し動画配信ストーリー

 

60代から70代と言えば、昔であれば、平均寿命から考えても死を目前に迎えたまさに老人と呼ぶべき世代でしょう。

しかし、80代や90代まで長生きすることが当たり前となった現代では、単純に老人と呼ぶことが憚られる状況となっています。

仕事の定年退職の年齢は60歳から65歳に延ばされましたし、現に60代どころか70代でも元気に働いている人が世の中にはたくさんいます。

そういった世相が反映されてか、「健康寿命」という言葉も登場し、いかに健康に生きる期間を長く維持するかが重視されるようになってきましたね。

今回の番組はそんな、老いを前にしても人生を元気に楽しみたい人々に健康の秘訣を紹介するとのことです。

生涯自立した生活を送るために、運動や栄養など、普段の生活において健康のために心がけるべき情報が紹介されるそうで、いろいろと参考にできることに期待したいですね。

個人的には、老いはまだ遠い先の話という想いが強いのですが、一方で時間が経つのが年々早く感じられるようになっています。ですから長い人生を充実して過ごすためにも、こういった健康に生きるための情報を提供する番組を楽しみにしたいと思います。

 

60代・70代が駆け込むフレイル研究所/見逃し動画配信みんなの感想

 

まだまだ人生を元気に楽しく過ごしたい方に、健康の秘訣を紹介する番組です。

いつまでも元気でいる為には、どんな運動や栄養が必要なのでしょうか。

ちなみに番組名にもある「フレイル」とは心身の健康状態を表す言葉として、近年注目を集めている言葉です。「虚弱」を意味する英語「frailty」が語源で、加齢によって心身が衰えた状態が「フレイル」だそうです。恐らく、これから色んな場面で使われる言葉だと思います。

そんな「フレイル研究所」ではイキイキと過ごすあの方にクローズアップし、健康の秘訣を探ったりと見所満載です。

出演者もどんな方が登場するのか気になりますよね。まずは寺脇康文さん、今年58歳とは思えないほど若々しいですよね。寺脇さんは普段どんなことに気を付けて、元気や若さを維持しているのでしょうか。海保知里さんは、アメリカ在住経験もあるアナウンサーです。

「フレイル」に対する考え方は国によってどう違うのか、興味深いお話が聞けそうです。宮崎美子さんは女優業の他にも、クイズ番組で大活躍していますよね。彼女は野球や相撲観戦など、趣味もたくさんお持ちのようです。

そんな多才な宮崎さんは今後、どんな風に過ごしたいと考えているのでしょうか。

ジャーナリストとしても活躍している医師の森田豊氏は産婦人科、心療内科、内科全般を専門としています。多くのテレビやラジオにも出演している森田氏なら、健康や医療について分かりやすく解説してくれると思います。年齢に関係なく、誰もが知りたい情報が詰まった番組となりそうです。

 

まとめ

 

自分の親世代の方々が、いきいきとこれからの生活にどんなことを求めたり、感じたりしているのかが、気になります。

なので、その年代の方の今までも人生を振り返って、これからの人生をどんなふうに楽しむのかなどを知ることができる番組内容なので、楽しみです。自分の親が定年になり、ただただぼーっと生きていって無駄な時間を過ごすのではなく、「こんなかっこいい生き方もあるんだよ。」とアドバイスができるようになるような番組になるように期待しています。

核家族にもなってきているので、高齢者世代になってきてもしっかりと自立して暮らしていってほしいという思いはあったので、いろんな年代の人が見ることで、それぞれ自分がその年齢になった時に何が出来て何をしたいのかが明確にできると思います。

健康の秘訣や、食事の方法など、自分も勉強になることもあると思うので、どんな活動をされているのかを知ることができるということが楽しみです。

同じ年齢でも、いきいきしている方が、私は良いと思いますので自分の親にも紹介できるような方法が紹介されることを楽しみにしています。

ただの長生きではなく、健康で長生きしたいと思っているので、長寿の秘密も知れたら嬉しいです。

 

下記にて

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